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"무지외반증이란 엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 휘면서 엄지발가락쪽 관절이 튀어나와 통증을 유발하는 현상"

이라고 합니다

 

 

 

 

 

저도 최근에 알게 되었어요 걸을 때 마다 오른쪽발이 불편하고 아파서 이유는 모르고 천천히 걷고 잘 걷지를 못했어요

 

 

 

 

 

사진으로 봐도 확연히 보이죠?

두쪽다 휘었지만 특히 오른쪽 엄지발가락 옆의 튀어나온 뼈부분이 빨갛게되고 자주아팠어요

 

엄지발가락쪽이 안쪽으로 휘면서 이렇게 된건데 꽤 진행 된것처럼 보이더라구요 ㅜㅜ

 

힐은 어릴때 빼곤 잘 신지도 않았는데 볼 좁은 운동화 때문인지 엄지발가락이 굽으면서 된 것 같아요

 

 

 

 

수술밖에 방법은 없다고 해서 교정기구 쪽으로 알아보다가 여러 사이트를 뒤져서 후기 괜찮은 적당한 걸로 샀어요

 

 

 

 

 

일주일 정도 착용해봤는데 말랑말랑한 재질이라 처음에만 좀 아프고 그 다음부턴 통증없이 잘 끼고 있어요

 

아직은 실내에서만 착용하고 나갈땐 하지않는데 점점 시간을 느릴려구요

 

발가락 사이를 띄어주는게 좋다고해요 걸음걸이나 자세교정에도 좋다고하니 많이 연습해야겠죠

 

 

당장 효과가 나타나진 않겠지만 통증이라도 완화되길 바라고 더 심해지지 않았으면 해요

 

사소해 보이고 놓칠뻔했는데 앞으로 발건강에도 더 신경쓰겠습니다